Banyak orang melihat dan menilai orang hanya tampak luarnya. Begitu pula dengan yang ku alami. Banyak orang yang menilaiku hanya tampak luar, apalagi dengan fisikku yang kecil,kurus,lemah,lembut. Tapi dengan niat dan sifat kerasku yang suka dengan olahraga, aku menekuni pencak silat lalu basket setelah itu mulai suka dengan futsal dan olahraga lainnya.
Dalam mengikuti kegiatan itu, banyak orang yang menganggap remeh. Tapi dengan orang-orang yang menganggap remeh seakan-akan membuat motivasi bagiku.
Bukan Hanya Tampak Luar
Desember 19th, 2011, posted in Selamat Pagi, SuksesLatihan Beban
Desember 17th, 2011, posted in Selamat Pagi, Tak BerkategoriDalam latihan beban ada yang disebut dengan gerakan kompon / gerakan dasar (compound movement / development movement) dan gerakan isolasi (isolation movement / shaping movement). Tips fitnes kali ini akan membahas secara singkat kedua gerakan tersebut untuk memudahkan pemilihan jenis latihan berdasarkan tujuan latihan yang ada.
Gerakan kompon adalah gerakan yang dalam proses pelaksanaannya melibatkan 2 macam atau lebih otot. Gerakan ini memungkinkan kita untuk mengangkat beban lebih berat karena banyaknya otot yang terlibat. Jika tujuan latihan untuk menambah masa otot, maka lakukanlah 2-3 jenis latihan yang termasuk dalam kategori gerakan kompon ini dengan tambahan 1 jenis gerakan/latihan isolasi.
Gerakan isolasi adalah gerakan yang dalam proses pelaksanaannya hanya melibatkan 1 macam otot saja. Gerakan ini tidak memungkinkan kita untuk mengangkat beban maksimal, namun gerakan isolasi ini memungkinkan kita memaksimalkan proses pembentukan otot agar terlihat lebih sempurna dengan lebih memfokuskan latihan pada kesempurnaan gerak, bukan pada berat beban. Jika tujuan latihan hanya ingin memperbaiki kualitas otot tanpa menambah masa otot, maka lakukanlah latihan yang termasuk dalam jenis gerakan/latihan isolasi ini.
Yang termasuk jenis gerakan kompon untuk latihan otot tricep (lengan atas belakang) antara lain:
Close grip bench press
Fisika Bab Elastisitas
Desember 13th, 2011, posted in Tak Berkategori1.Keelastisan
Jika anda menarik sebuah pegas untuk melatih otot dada, maka pegas akan berubah bentuk, yaitu akan semakin panjang.
Tetapi, bila anda melepaskan tangan anda, pegas akan segera kembali ke betuk semula. Atau contoh lain adalah pada ketapel yang terbuat dari karet.
Pegas dan karet dalam hal ini merupakan benda dengan sifat elastis. Sifat elastis atau elastisitas adalah kemampuan suatu benda untuk kembali ke bentuk awalnya segera setelah gaya luar yang diberikan kepada benda itu dihilangkan.
Sedangkan benda yang tidak elastis adalah benda yang tidak kembali ke bentuk awalnya saat gaya dilepaskan, misalnya saja pada tanah liat.
Bila anda menekan segumpal tanah liat, bentuknya akan berubah, tetapi saat gaya dilepaskan dari benda, tanah liat tidak kembali ke bentuk awalnya.
Ada tiga besaran yang perlu diperhatikan pada sifat keelastisan yaitu seperti penjelasan berikut.
a.Tegangan atau stress
Tegangan didefinisikan sebagai hasil bagi antara gaya tarik F yang dialami kawat dengan luas penampangnya (A) atau bisa juga didefinisikan sebaghai gaya per satuan luas. Tegangan dirumuskan oleh:
Tegangan merupakan sebuah besaran skalar dan memiliki satuan N/m² atau Pascal (Pa).
b.Regangan atau strain
Regangan didefinisikan sebagai hasil bagi antara pertambahan panjang ∆L dengan panjang awalnya L. Atau perbandingan perubahan panjang dengan panjang awal. Regangan dirumuskan oleh:
Karena pertambahan panjang ∆L dan panjang awal L adalah besaran yang sama, maka regangan e tidak memiliki satuan atau dimensi.
c.Modulus elastisitas
Modulus elastisitas adalah besaran yang menggambarkan tingkat elastisitas bahan.Modulus elastisitas disebut juga modulus Young yang didefinisikan sebagai perbandingan stress dengan strain.
Satuan untuk modulus elastisitas adalah
Contoh soal:
Kawat logam panjangnya 80 cm dan luas penampang 4 .Ujung yang ssatu dikat pada atap dan ujung yang lain ditarik denagn gaya 50 N.Ternyata panjangnya menjadi 82 cm.Tentukan:
regangan kawat,
tegangan pada kawat,
modulus elastis kawat!
Penyelesaian
A= 4
F = 50 N
Regangan :
Tegangan sebesar :
Modulus Elastis sebesar :
2.HUKUM HOOKE
Pertambahan panjang yang timbul berbanding lurus dengan gaya tarik yang diberikan. Hal ini pertama kali diselidiki pada abad 17 oleh seorang arsitek berkebangsaan Inggris yang bernama Robert Hooke. Hooke menyelidiki hubungan antara gaya tarik yang diberikan pada sebuah pegas dengan pertambahan panjang pegas tersebut.
Hooke menemukan bahwa pertambahan panjang pegas yang timbul berbanding lurus dengan gaya yang diberikan.
Lebih jauh lagi, Hooke juga menemukan bahwa pertambahan panjang pegas sangat bergantung pada karakteristik dari pegas tersebut. Pegas yang mudah teregang seperti karet gelang akan mengalami pertambahan panjang yang besar meskipun gaya yang diberikan kecil. Sebaliknya pegas yang sangat sulit teregang seperti pegas baja akan mengalami pertambahan panjang yang sedikit saja meskipun diberi gaya yang besar. Karakteristik yang dimiliki masing-masing pegas ini dinyatakan sebagai tetapan gaya dari pegas tersebut. Pegas yang mudah teregang seperti karet gelang memiliki tetapan gaya yang kecil. Sebaliknya pegas yang sulit teregang seperti pegas baja memiliki tetapan gaya yang besar. Secara umum apa yang ditemukan Hooke bisa dinyatakan sebagai berikut:
Keterangan:
F = gaya yang diberikan pada pegas (N)
k = tetapan gaya pegas (N/m)
x = pertambahan panjang pegas (m)
3.ENERGI POTENSIAL PEGAS
Besar energi potensial sebuah pegas dapat dihitung dari grafik hubungan gaya yang bekerja pada pegas dengan pertambahan panjang pegas tersebut.
Ep = ½ F . x
= ½ (k . x) . x
Keterangan:
Ep = energi potensial pegas (joule)
k = tetapan gaya pegas (N/m)
x = pertambahan panjang pegas (m)
4. RANGKAIAN PEGAS
Suatu rangakaian pegas pada dasarnya tersusun dari susunan seri dan atau susunan paralel.
1)Susunan Seri
Saat pegas dirangkai seri, gaya tarik yang dialami tiap pegas sama besarnya dan gaya tarik ini = gaya tarik yang dialami pegas pengganti ( F1 = F2 = ….Fn).
Pertambahan panjang pegas pengganti seri = total pertambahan panjang tiap – tiap pegas ( = x1 + x2 + ….. xn) maka nilai konstanta pengganti = total dari kebalikan tiap – tiap tetapan pegas ( 1/ks = 1/k1 + 1/k2 + ….1/kn ).
2)Susunan Paralel
Saat pegas dirangkai paralel, gaya tarik pada pegas pengganti F = total gaya tarik pada tiap pegas ( F = F1 + F2 + ….F ). Pertambahan panjang tiap pegas sama besarnya ( xtotal = x1 + x2 + ….. xn ) maka nilai konstanta pengganti = total dari tetapan tiap – tiap pegas (kp = k1 + k2 + …. kn).
Gerak Benda di Bawah Pengaruh Gaya PegasBila suatu benda yang digantungkan pada pegas ditarik sejauh x meter dan kemudian dilepas,
maka benda akan bergetar.
Percepatan getarnya itu dapat dihitung dengan persamaan: Dari persamaan di atas, kita mengetahui bahwa besarnya percepatan getar (a) sebanding dan berlawanan arah dengan simpangan (x).
PAKET UJIAN NASIONAL
Desember 6th, 2010, posted in Selamat PagiPAKET UJIAN NASIONAL
Pelajaran : KIMIA
Waktu : 120 Menit
Pilihlah salah satu jawaban yang tepat ! Jangan lupa Berdoa dan memulai dari yang mudah .
Wacana berikut digunakan untuk mengerjakan soal nomor 1 sampai dengan 3 :
Diketahui 2 buah unsur berikut nomor atom dan massanya:
1. Konfigurasi elektron dari unsur X tersebut adalah ….
A. [He] 1S2 2S2 2P2
B. [He] 2S2 2P4
C. [Ne] 3S2 3P4
D. [Kr] 5S2 4d1
E. [Ar] 4S1
2. Unsur Y dalam sistem periodik terletak pada golongan …. , periode ….
A. IA, 4
B. IIA, 4
C. VIA, 2
D. VIA, 3
E. IIIB, 5
ISP, IP (Internet Protocol) dan Search Engine
Desember 6th, 2010, posted in Selamat Pagi• ISP (Internet Service Provider) adalah perusahaan atau badan usaha yang menjual koneksi internet atau sejenisnya kepada pelanggan. Dulu, ISP menjual koneksi atau access internet melalui jaringan telepon. Sekarang, ISP itu berkembang tidak hanya dengan menggunakan jaringan telepon tapi juga menggunakan teknologi seperti fiber optic dan wireless. ISP ini mempunyai jaringan baik secara domestik maupun internasional sehingga pelanggan atau pengguna dari sambungan yang disediakan oleh ISP dapat terhubung ke jaringan Internet global. Jaringan di sini berupa media transmisi yang dapat mengalirkan data yang dapat berupa kabel (modem, sewa kabel, dan jalur lebar), radio, maupun VSAT. Seperti salah satunya adalah telkomnet instant dari Telkom. Contoh ISP : (telkomnet instant dari Telkom, dan Speedy)
Penggunaan HTML
Desember 6th, 2010, posted in Selamat Pagi1. ATURAN PENULISAN HTML
TAG-TAG HTML
1. Command HTML biasanya disebut TAG. TAG digunakan untuk menentukan tampilan
dari document HTML. Hampir semua tag berpasangan.
Contoh :
2. Setiap document HTML diawali dan diakhiri dengan tag HTML.
. . .
3. Tag tidak case sensitive, jadi kita bisa gunakan atau . Keduanya
menghasilkan output yang sama.
4. Bentuk dari tag HTML sebagai berikut :
Element : nama tag
Attribute : atribut dari tag
Value : nilai dari atribut.
Program-program yang dapat digunakan untuk membuat desain website dan keuggulannya
Oktober 7th, 2010, posted in Selamat Pagi1. Program-program yang dapat digunakan untuk membuat desain websiteFront Page, Microsoft Publisher, Macromedia dreamweaver
2.a) Keunggulan Front Page:
1. Memiliki tampilan yang mirip Microsoft Word
2. FrontPage sangat hemat untuk urusan pembuatan website statis, yaitu website yang bersifat satu arah, tidak memiliki sarana komunikasi antara pengunjung dengan pemilik situs
3. Tidak perlu dipusingkan dengan urusan pembuatan kode-kode HTML dalam mendesain sebuah website sebab FrontPage secara otomatis akan membuatnya.
4. Menampilkan itu semua seperti apa yang ditampilkan di Web browser. Secara otomatis file akan menjadi sebuah kode.
5. Dirancang sebagai tool yang mudah untuk menghasilkan halaman atau situs web, tanpa perlu pemrograman.
Kontingen Jatim Juara Umum lagi
Agustus 17th, 2010, posted in Selamat PagiPerisai Diri International Championship PDIC 2010, Jakarta.
Arek-arek Jatim dalam PDIC 2010 ini mampu menjadi Juara Umum I lagi dalam PDIC 2010, bahkan 6 kali berturut-turut selama awal PDIC di mulai hingga tahun 2010 ini Jatim menjadi Juara Umum I.
Pada PDIC 2010 ini, tim PD jatim dapat memborong membawa pulang 16 emas, 5 perak, dan 4 perunggu. Jawa timur lebih banyak membawa pulang emas yang dapat diraih yaitu 9 emas kerapian tekhnik dan laga 7 emas.
Hasil pengeditan foto waktu penilaian menggunakan Photoshop
April 2nd, 2010, posted in Selamat PagiHasil pengeditan foto waktu penilaian menggunakan Photoshop
Pada hari Kamis 1 April 2010 tempatnya di multimedia, Pak Herman guru TIK Sma N 1 Pare memberi tugas muridnya untuk mengedit foto melalui photoshop dan dinilai hari itu juga.
Teman-teman sangat antusias untuk mengedit foto, karena hasilnya juga ada yang lucu-lucu.
Saya dengan teman sebangku saya, bingung ingin mengedit yang bagaimana. Karena foto-foto yang ingin di edit ada di flashdisk saya. Tapi, saya tidak berani memasukkan flashdisk saya ke PC di multimedia, karena virusnya pasti akan keluar banyak dan menimbulkan bunyi yang mengambil perhatian teman-teman. Padahal soundnya sudah di mute tapi tetap saja menimbulkan bunyi. Akhirnya saya meminjam flashdisk teman saya yang bersih dan ada foto saya dan teman saya.
Dan inilah hasil editan sederhana saya dan teman sebangku saya.
Teman-teman saya ternyata kreatif juga dalam mengedit menggunakan photoshop,
Tapi karena terlalu kreatifnya dan kurang kerjaan mengedit foto saya waktu SKAL di Bali.
Inilah hasil editan teman saya.
Hasilnya bagus, lucu tapi menakutkan juga bagi saya yang membawa kelelawarnya.
Editan Sederhana
Maret 27th, 2010, posted in Selamat PagiEditan Sederhana
Inilah salah satu hasil latihan saya mengedit foto menggunakan photoshop.
Foto tersebut adalah sebagian kecil hasil editan sederhana yang bisa dihasilkan dari photoshop.
Futsal Putri SMA Negeri 1 Pare Jadi Runner Up Specs KFL 2010
Maret 27th, 2010, posted in Selamat PagiFutsal Putri SMA Negeri 1 Pare Jadi Runner Up Specs KFL 2010
Bahagia, senang , sedih rasa yang ada pada Tim futsal putri Sma N 1 Pare. Karena mereka sudah berusaha keras demi menjadi yang terbaik.
Tim futsal putri Sma Negeri 1 Pare terus berjuang sampai akhirnya bisa masuk final.
Sma N 1 Pare 1 group dengan Sma N 4 Kediri dan Smk 1 Ngasem. Lalu merreka masuk 8 besar melawan Sma N 3 Kediri.
Saat Semifinal Sma N 1 Pare bertemu dengan Sma N 1 Blitar.
Dan saat final tim futsal putri Sma Negeri 1 Pare harus menghadapi Sma N 8 Kediri.Sma N 8 Kediri merupakan lawan yang cukup tangguh,mereka sudah begitu menguasai permainan Sma N 1 Pare. Walaupun demikian tim futsal Sma N 1 Pare tetap berjuang dengan keras,babak pertama skor imbang 0-0.
Lalu babak terakhir Sma N 8 Kediri mulai memanas. Hingga akhirnya permainan berakhir Sma N 8 Kediri menang dengan skor 4-0.
KoMu Futsal League 2010 (Specs-KFL)
Maret 27th, 2010, posted in Selamat PagiKoMu Futsal League 2010 (Specs-KFL)
KoMu Radar Kediri Futsal League 2010 (KFL) adalah kompetisi futsal pelajar yang doadakan oleh Radar Kediri sebagai agenda tahunan dan untuk pengembangan olahraga futsal di Kediri dan sekitarnya.
Lokasi KFL 2010 di Istora Jayabaya Kediri, Jalan Raung, Kemuning, Kota Kediri.
Kompetisi berlangsung mulai 25 Februari 2010 hingga 14 Maret 2010.
Berikut adalah Para Jawara Specs-KFL 2010
SUKSES TIDAK SELALU MEMBUTUHKAN OTAK YANG JENIUS
Februari 19th, 2010, posted in Sukses
SUKSES TIDAK SELALU MEMBUTUHKAN OTAK YANG JENIUS
Thomas Alva Edison
Thomas Alava Edison , seorang penemu terbesar di dunia.
Bayangkan, ia menemukan 3.000 penemuan,diantara-nya lampu listrik, sisttim distribusi listrik, lokomotif lstrik, mikroon kinetostop (proyektor film), laboratorium riset untuk industri, fonograf (berkembang jadi tape-recorder), dan kinetograf (kamera film).
GLENN CUNINGHAM
Februari 9th, 2010, posted in Selamat Pagi GLENN CUNINGHAM
Ketika berumur 5 tahun ,Glenn Cunningham mengalami luka bakar yang parah di bagian tungkainya. Para dokter yang Merawat terpaksa angkat tangan. Menurut mereka,Glenn akan tetap cacat dan terpaksa menggunakan kursi roda seumur hidupnya .
“Ia takkan bisa berjalan lagi,“ kata mereka para dokter itu memang memeriksa keadaan tungkainya, namun tidak mungkin mereka bisa melihat ke dalam lubuk hatinya. Glenn tidak memperdulikan kata-kata mereka. Ia bertekad, Pasti akan bisa berjalan lagi.
Sementara masih terkapar di tempat tidur, dengan kakinya yang kurus dan Nampak merah bekas luka bakar ia berikrar,
”Dokter bukan Tuhan yang bisa menentukan aku bisa berjalan atau tidak. Minggu depan, aku akan bangun dari tempat tidur. Aku akan berjalan” dan itu benar-benar dilakukannya.
Logo The First
Januari 20th, 2010, posted in OlahragaThe First
The First adalah sebuah tim basket putri yang berasal dari Sma Negeri 1 Pare Kediri,yang telah lahir pada tahun 2009.
Diberi nama The First karena basket Sma N 1 Pare ingin selalu menjadi yang pertama dari tim-tim basket yang lain.
Cendol ataukah Cendor???
Desember 6th, 2009, posted in Ketiwa-Ketawi, Selamat PagiCendol ataukah Cendor???
Ketika sedang mampir ke kota Jogja,sepasang suami istri asal Papua menyempatkan jalan-jalan ke Malioboro.
Di sana mereka membeli sejenis minuman yang rasanya manis.
Berita
Desember 6th, 2009, posted in Ketiwa-KetawiBerita seputar perkentutan
Kentut ternyata bukan sekadar buang angin dengan aroma yang memabukkan.
Menurut hasil penelitian ki Permana,kentut dapat menandakan karakter seseorang.Boleh percaya atau tidak ,inilah hasil riset ki Permana selama 5 tahun lebih sembilan hari,tiga puluh detik.
Ciri-Ciri orang Kentut:
-Orang yang tidak jujur
Prestasi Luar Biasa, Dua Atlet Basket Halim Kediri Ikuti Kejuaraan Asia
Nopember 4th, 2009, posted in Olahraga02 Maret 2009, 18:26:06 Laporan Agita Sukma Listyanti
Prestasi Luar Biasa, Dua Atlet Basket Halim Kediri Ikuti Kejuaraan Asia
Dinilai prestasinya luar biasa, 2 atlet basket klub Halim Kediri terpilih ikuti kejuaraan pelajar Asia.
Dua atlet Basket Halim Kediri kembali diakui di level nasional. Kedua atlet itu REZA dan DANANG yang masih berusia 18 tahun ke bawah.
RANDY YUWONO pelatih tim Halim Kediri pada BUDI reporter Suara Surabaya, Senin (02/03) mengatakan kedua atlet ini terpilih karena kualitasnya memang bagus. Di Indonesia, mereka masih menjadi satu diantara atlet terbaik di usinya. [Audio On Demand]
RANDY berharap kejuaraan pelajar Asia ini bisa dimanfaatkan maksimal untuk REZA yang berada di posisi power forward atau center dan DANANG di posisi forward.
Smansa Pare Memperingati Hari Sumpah pemuda
Oktober 28th, 2009, posted in Selamat PagiSmansa Pare Memperingati Hari Sumpah Pemuda
Para murid-murid dan keluarga Sma N 1 Pare memperingati Hari Sumpah Pemuda dengan sangat antusias dan disiplin.
Mari semua kita membuat lebih baik Negara Indonesia,membuat lebih maju ,lebih berprestasi,dan
Jangan tinggalkan budaya asli Indonesia.
Indonesiaku JAYA….!!!
Sumpah Pemuda
Oktober 28th, 2009, posted in Sumpah Pemuda 2009
SOEMPAH PEMOEDA
Satoe:
→ KAMI POETRA DAN POETRI INDONESIA MENGAKOE BERTOEMPAH DARAH JANG SATOE, TANAH AIR INDONESIA
Doea :
→KAMI POETRA DAN POETRI INDONESIA, MENGAKOE BERBANGSA JANG SATOE, BANGSA INDONESIA
Tiga :
→ KAMI POETRA DAN POETRI INDONESIA MENGJOENJOENG BAHASA PERSATOEAN, BAHASA INDONESIA
Djakarta, 28 Oktober 1928
Saya sebagai pemuda Indonesia berjanji akan:
Klub Basket Halim Kediri
Oktober 27th, 2009, posted in Selamat PagiKlub Basket Halim Kediri
Sejarah dan Latar Belakang
Halim Kediri adalah klub bolabasket asal Kediri yang berdiri pada tanggal 19 Juni 1976. Halim didirikan oleh PT. Gudang Garam Tbk Kediri yang sampai saat ini masih mensponsori klub. Mulai bergabung di Kobatama (saat itu masih Divisi Utama) pada tahun 1981. Jadwal latihan mereka adalah setiap hari Senin s.d Sabtu, pada pukul 16.00 s.d 18.00 di GOR Halim Kediri.
Porprov II 2009,Basket putra Kota Kediri mengalungi emas.
Oktober 24th, 2009, posted in OlahragaPorprov II 2009,Basket putra Kota Kediri mengalungi emas.
Kontingen Kota Kediri meraih medali emas pada Pekan Olah Raga Provinsi (Porprov) Jatim 2009,pada cabor basket putra,
Kemenangan ini sesuai janji yang di harapkan,yaitu membawa pulang kalung emas.
Walaupun tim putri kota kediri belum bisa membawa pulang medali.Tapi mereka tetap memberi semangat kepada tim putra basket kota kediri yang akhirnya bisa membawa pulang medali emas.
Tetap terus berjuang Kediri………..!!!!
UMUM - KOTA KEDIRI OPTIMISTIS TEMBUS TIGA BESAR
Oktober 8th, 2009, posted in Selamat PagiThursday, 08 October 2009 12:15
Kontingen Kota Kediri optimistis bisa mengulang prestasi dengan menembus peringkat tiga besar pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) II Jawa Timur 2009 yang sedang berlangsung di Kota Malang.
Malang, 8/10 (Antara/FINROLL Sports) - Kontingen Kota Kediri optimistis bisa mengulang prestasi dengan menembus peringkat tiga besar pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) II Jawa Timur 2009 yang sedang berlangsung di Kota Malang.
Sekretaris Umum KONI Kota Kediri Mukono yang ditemui wartawan di Malang, Kamis, mengemukakan, pihaknya masih memiliki sejumlah cabang olah raga andalan untuk mendulang medali, seperti tenis meja, renang dan karate yang sedang diperlombakan.
“Paling besar peluang menambah medali emas memang dari tenis meja. Kami sudah mendapatkan tiga emas dan masih ada empat lagi yang diperebutkan di nomor perorangan,” katanya.
Hingga memasuki hari keempat ini, Kota Kediri berada di peringkat keempat klasemen sementara dengan mengoleksi empat emas, empat perak dan enam perunggu.
Sedangkan di posisi ketiga ditempati Kabupaten Jombang dengan lima emas, dua perak dan delapan perunggu.
Empat medali emas yang telah dikumpulkan Kota Kediri, diraih dari cabang tenis meja sebanyak tiga keping dan selam satu keping.
Pada Porprov 2007 di Surabaya, kontingen Kota Kediri finis di peringkat ketiga dengan perolehan delapan medali emas, dimana enam di antaranya dihasilkan melalui cabang andalan tenis meja.
“Kali ini kami menargetkan 14 medali emas, tapi kemungkinan mencapai itu cukup berat. Namun, kami tetap optimistis bisa menembus tiga besar seperti dua tahun lalu,” tambah Mukono.
Pada Porprov kali ini, kontingen Kota Kediri mengikuti 19 dari 20 cabang olahraga yang dipertandingkan. Mereka tidak mengikuti cabang gulat karena tidak memiliki atlet.
Terkait bonus, Mukono menambahkan Pemkot Kediri telah menjanjikan uang pembinaan sebesar Rp5 juta untuk peraih emas nomor perorangan dan Rp3 juta per orang untuk nomor beregu.
Daerah yang paling besar menjanjikan bonus bagi atlet peraih emas Porprov 2009 adalah tuan rumah Kota Malang, yakni Rp10 juta untuk emas, Rp4 juta untuk perak dan Rp2 juta untuk perunggu.
Sementara juara bertahan Kota Surabaya, hanya menyediakan bonus Rp1 juta bagi peraih emas, Rp750 ribu untuk perak dan Rp500 ribu untuk perunggu. Angka itu belum termasuk bonus dari pengurus masing-masing cabang olah raga.
Halim Kediri Fokus Pembinaan Pemain Muda
Oktober 4th, 2009, posted in Selamat PagiWednesday, November 26, 2008
JAKARTA –Keberhasilan klub Halim Kediri mengalahkan Hangtuah Tiger Speed dalam pertandingan perdana Kobatama sangat ditentukan faktor pembinaan. Pelatih Halim Kediri Rendy Yuwono menyatakan sukses dalam pertandingan awal itu buah dari pembinaan jangka panjang. Sekedar catatan, dalam pertandingan tersebut Halim menang dengan skor 64-40.
“Halim fokus kepada pembinaan pemain sedangkan soal prestasi itu bukan prioritas utama,” katanya di GOR Lokasari.
Rendy mengungakapkan rata-rata pemain yang mengikuti Kobatama tahun ini berusia 18 tahun sehingga dari segi mental relatif belum stabil. Dia menegaskan sebelum mengikuti Kobatama, timnya sudah melakukan beberapa uji coba antara lain menghadapi Bhinneka, Pacific, dan CLS. “Para pemain masih memerlukan jam terbang yang tinggi agar mereka dapat mereka bisa bersaing dengan klub peserta Kobatama yang lain,”paparnya.
Menurut Rendy, para pemainnya selalu mengadakan latihan secara rutin meski tidak ada turnamen atau kejuaraan. Apalagi, katanya, tujuan utama Halim Kediri adalah melakukan pembinaan pemain untuk jangka panjang. (EB)
Presentasi Fisika
September 15th, 2009, posted in Selamat PagiPada saat pelajaran fisika yang di ajar oleh P.Sidik,kelas XI IPA di beri tugas yaitu untuk presentasi tentang Gerak dan Planet dalam bentuk CD.
Tugas ini dibuat perkelompok tapi sebangku.
Nah,tibalah pada saat pelajaran fisika.Saat mulai pelajaran,tibalah waktu lote.
Terimakasih
Juni 8th, 2009, posted in Selamat Pagi
Terima kasih,itu yang ku ucapkan,karena pada saat pengumuman siapa yang mendapat hadiah kaos dari blogdetik saya sedang ke Surabaya.
jAdi saya sangat terkejut salah satu seorang siswi Sma N 1 Pare yan mendapat hadiah dari Blog detik.
Buat Blogdetik, SMA 1 Pare, and blog Kediri I JUST WANNA SAY “THANKS”.
Ekstrakulikuler futsal di Sma N 1 Pare
April 14th, 2009, posted in Ekstrakurikuler futsal SMA N 1 Pare
Ekstrakulikuler futsal di Sma N 1 Pare
Ekstrakulikuler futsal di Sma N 1 Pare ini dilaksanakan setiap hari Jum’at dan Sabtu.Tapi karena Sabtu biasanya sering dibuat untuk latih tanding/separing futsal atau olahraga lain seperti basket,jadi yang selalu aktif hari Jum’at.
Ancaman Bahaya Pemanasan Global
April 14th, 2009, posted in Selamat Pagi
Ancaman Bahaya Pemanasan Global
Gejala pemanasan mutakhir ini bukanlah suatu hal yang terjadi tanpa sebab.Temperatur udara yang kian hari kian panas hanya permulaan dari.Ragam bencana besar menunggu bila tidak dilakukan tindakan pencegahan mulai sekarang.
Intergovermental Panel on Climate Change (IPPC),sebuah panel yang berisi para ahli dunia menyatakan bahwa iklim bumi telah berubah.
Percakapan
April 7th, 2009, posted in Ketiwa-KetawiPercakapan
Suatu hari bertemulah si atlet junior dan si atlet senior pada jam istirahat.Lalu mereka mulai bertanya-tanya.
Atlet junior:”Wach,mb pintar sekali olahraganya semua olahraga dari bola kecil sampai besar mb bisa lakuin,gimana sich mb kok bisa begitu?”
Atlet senior:”Ah,biasa saja dek nggak usah berlebihan.Ku sendiri juga nggak tau kok bisa begini……..”
Atlet junior:”Wach,dari semua atlet yang ku ketahui cuma mb yang berhati mulia,tidak sombong,baik mb…….”(berkata jujur)
Atlet senior:”Jangan berlebihan dek,Adek juga hebat olahraganya.”
Atlet junior:”Ah,biasa aja mb…..”
Atlet senior:”Bentoel biru kok dek”
Atlet junior:”Lho,mb bukannya bentoel biru itu gara-gara di gigit nyamuk…..?”(Mukanya serius,sampai tigarius)
Atlet senior:”Itu bentoel merah dek.”
(bingung dengan sikap Atlet junior yang lola)
Atlet junior:”O iya mb,besok ada latihan basket,mb latihan nggak?”
Atlet senior:”Wach ya kalau itu sich tergantung di pohon dink,ikut nggaknya dek……”(Tanpa ekspresi)
Atlet junior:”Apa mb……….???
Tergantung di pohon………???(bingung apa maksudnya)
Atlet senior:”………”(Diam saja,karena masih bingung ama sifat Atlet junior)
Juara I Desain Robot Terbaik Tingkat Nasional
Maret 27th, 2009, posted in Selamat Pagi
Juara I Desain Robot terbaik Tingkat Nasional
Robot,dengan inilah murid Sma Negeri 1 Pare mendapatkan prestasinya.
Tgl 19-21 Maret 2009 Smansa Pare mengikuti lomba Gulifobot di Depok.
Dengan 3 siswa perwakilan Smansa Pare,yaitu;
Reza Primasta,Aditya Wahyogo,Ach.Iqbal Alhaesy.
Yamaha KFF 2009
Maret 26th, 2009, posted in Selamat PagiYamaha KFF(KoMu Futsa Festival)2009
Yamaha KFF yang dilaksanakan 25 Pebruari - 08 Maret 2009 ini membuat kompetisi futsal Dengan 16 tim putra & 11 tim putri futsal, dan ada juga lomba chears,dan jurnalistik event ini diikuti dari berbeda-beda sekolah se-Ekskaresidenan Kediri yang dilaksanakan di Gor Surya Unik(Universitas Kadiri).
Elearning SMA Negeri 1 Pare
Februari 4th, 2009, posted in Selamat Pagi
Elearning di SMA N 1 Pare adalah bahan ajar elektronik.
Ujian TIK di SMA N 1 Pare dilakukan secara online,yang pastinya dengan adanya ujian online,setiap murid tidak bisa mencontek atau pun tanya kepada teman,karena ujian online TIK di SMA 1 Pare ini di lakukan di lab.komputer dan mengerjakanya juga diberi waktu.
Jadi setiap murid harus lebih belajar lebih giat agar mendapat nilai yang bagus dari hasil sendiri.
Dengan adanya elearning di SMA N 1 Pare,setiap murid pasti akan selalu belajar giat dan tidak mengandalkan teman atau yang lainnya.
Terima Kasih SMA N 1 Pare.
TIK di SMA Negeri 1 Pare
Februari 3rd, 2009, posted in Selamat PagiTIK SMA Negeri 1 Pare
Pengolaan Teknologi Di SMA N 1 Pare, antara lain:
-Ruang penyimpanan data diserver
Penyimpanan data di server menggunakan sistem access file transfer(address ftp://192.168.0.10)dengan username dan password.
-Intranet
Dapat di akses di seluruh area SMA N 1 Pare karena dukungan teknologi kabel dan hotspot untuk koneksi dari komputer atau laptop ke server serta menggunakan pengalamatan ke server dengan IP address 192.168.0.10 atau http://sman1pare.
-Internet
Koneksi internet dengan Jardiknas(Jaringan Pendidikan Nasional)dan Telkom Speedy,dapat di akses oleh semua komputer atau laptop yang berada pada LAN SMA N 1 Pare.
-Website SMA N 1 Pare
Web sites SMA N 1 Pare dengan alamat http://sman1-pare.sch.id
Berisi tentang berita sekolah,materi pelajaran,link situs alumni,informasi perguruan tinggi,dan informasi lain tentang perkembangan SMA N 1 Pare.
-Pengolahan TV Kabel
Kerjasam antara SMA N 1 Pare dengan Indovision dalam pembangunan infrastuktur TV Kabel untuk melaksanakan program SAGIE(Smansa Digital Education).
-Paket Aplikasi Sekolah(PAS)
Direktorat pembinaan SMA telah mencanangkan program ITC based Learning yang bertujuan meningkatkan pemanfatan TIK dan Based School Managemen bertujuan meningkatkan TIK untuk pengolahan sekolah.
Selain itu ujian TIK juga dilaksanakan secara online,sehingga setiap murid bisa mengerjakan ujian dengan kemampuannya sendiri,tanpa tergantung dengan orang lain.
Dengan demikian,murid- murid begitu mudah untuk memperdalam ilmu dengan ketersediaan Teknologi di SMA N 1 Pare,begitu pula dengan guru=guru dan karyawan SMA N 1 Pare.
-
Merah Putih
-
My facebook
-
I lUph spOrts
eXl1lXc('http://adiwidget.com/flash/adiWidget_Clock_05.swf','bottom','0px','right','0px','123461','125','125','transparent','ffffff'); -
Blogger SMA N 1 Pare
Blogger SMAN 1 Pare
Blogger Blogdetik
Blogger Kediri
-
sTats
